老婆威胁说如果我离婚她就自杀，还是不离？

您有权单方面起诉离婚，这是法律保护的离婚自由。根据《婚姻法》等，法院会依法判决，不受一方威胁影响。若不及时处理，可能导致长期精神压力或更严重的家庭矛盾。
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对此类情况，常见处理方式有协商、调解和诉讼离婚。建议先尝试协商和调解，若无效再考虑诉讼离婚，以确保双方权益并尽可能减少冲突。
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可起诉离婚。操作如下：1.尝试与对方沟通，明确表达离婚意愿，并寻求和平解决方式；2.若沟通无果，可寻求专业调解机构帮助；3.若调解仍无效，准备离婚诉讼材料，向法院提起离婚诉讼，同时关注对方情绪，避免激化矛盾。